Pituushyppääjä Taika Koilahden 5 vinkkiä suorituskykyyn
Kaikki, Treenivinkit
Hei!
Olen Taika Koilahti, 23-vuotias pituushyppääjä Turusta. Olen harrastanut yleisurheilua lähes koko ikäni, mutta pituushyppy valikoitu omaksi lajiksi noin kuusi vuotta sitten, kun olin ensimmäisen kerran rikkonut 6 metrin rajan. Tällä hetkellä ennätykseni on 669. Olen edustanut Suomea MM-kisoissa sekä nuorten EM-kisoissa. Niiden lisäksi olen voittanut Suomen mestaruuden kaksi kertaa. Maximin tiimissä olen ollut vuodesta 2019.